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Wie viel kilogramm kann man in einem monat abnehmen Aber es ist besser, ein moderates Tempo zu bevorzugen … Die Bauchmuskeln werden gestrafft, die Taille reduziert. Aufgrund des Mangels an Proteinprodukten während des Gewichtsverlusts beginnt der Körper, nicht Fett, sondern Muskeln zu verbrennen…