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Kann man durch fasten abnehmen Die richtige Ernährung für eine Woche zur Gewichtsreduktion beinhaltet einen erhöhten Verzehr von gedämpftem braunem Reis und gedünstetem Gemüse. Diese Übung kann sowohl im Stehen als auch im Sitzen durchgeführt werden. In den letzten Jahren war die japanische Diät eine der beliebtesten und obwohl die Diät im Land der aufgehenden Sonne entwickelt wurde, hat sie nicht … Elena Silka. Bauchabnehmen Übungen…